身邊經常有「失衡的完美主義者」，除了把重心放在旁人，更把責任攬在自身，且為了追求更美好的生活，卻在追逐的過程中，捨本逐末，壓垮了身心健康💦
為別人而活並非壞事，但更要懂得對自己好！
有分寸的「付出」、有節制的「需要」，衡量自己的身心狀況、時間、壓力後盡最大的努力💪
同時也要懂得善用身邊的資源、適時求援，一個人的力量解決不了，兩個人、三個人甚至一群人，一定能夠讓問題解決事半功倍😊
凡事盡善盡美卻不過份苛求完美；
盡力卻不過份計較得失；
在乎卻不過份執著！
學習放鬆身心，讓自己處在最平衡舒服的狀態🤗
自然邁向生活的幸福美滿💟
#取得生活平衡
#活出力量光采